Schlaflos

Schlaflos

Wir verschlafen fast die Hälfte

Unseres Lebens was manchen

Noch nicht genügt ausgeschlafen

Zu sein um zu tun was sie müssen

Während andere versuchen mit

Weniger als einem Achtel genug

Zu finden was einige für ungesund

Andere für höchst effektiv halten

Schlafe ich glücklich neben einer

Liebsten die mir gut tut bin ich

Nach wenigen Stunden erholt

Wo etwas nicht passt erwache ich

Gerädert und bin immer müde

Sex spielt dabei auch eine Rolle

Aber das beieinander Schlafen

Können scheint mir wichtiger für

Das Zusammensein als das nur

Miteinander Schlafen weil Sex

Nach der Natur irgendwie geht

Erholung finden und sich gut tun

Von wesentlich mehr abhängt als

Der Fähigkeit mittig ineinander zu

Passen wie sich zu erregen dabei

Spielen komplexe Zustände eine

Entscheidende Rolle die alle zu

Erfassen wie zu begreifen ich mir

Weder zutraue noch anmaße doch

Halte ich unsere Natur für genial

Genug zu bemerken was gut tut

Dieser mehr zu vertrauen könnte

Vielfach besser tun als sich auf

Wunder an Sex zu verlassen die

Auch von hormonellen Zufällen

Abhängen können was kann also

Gegen Schlaflosigkeit nachhaltig

Helfen überlege ich und weiß aus

Der Erfahrung schlafloser Jahre

In denen ich die Träume fürchtete

Die verlorene Liebe mich quälen

Wie sonst heimsuchen ließ um

Davon gerädert zu erwachen ohne

Jede Erholung nach egal wieviel

Schlaf während mir euphorisch

Wenige Stunden völlig reichen

Den Tag voller Energie zu beginnen

Warum Sex und Gefühl verbunden

Das beste Schlafmittel für mich sind

Was sich natürlich schwer findet

Oder auch ganz leicht kommt

Es ist völlig egal wann ich schlafe

Auch wie lange ich mich erhole

Was allein zählt ist das Gefühl

Dabei wie danach um aus der

Am besten Leere Kraft zu schöpfen

Wo es sich gut tut ist es gut darf

Gerne bleiben wenn nicht ist es

Besser schnell zu gehen sich

Nicht länger als nötig zu quälen

Was ich aus Respekt vor der

Komplexität der Natur einfach

Akzeptieren kann ohne jeden

Kampf oder Widerstand doch

Erkannt habe ich für mich das

Schlaf weder an festen Umständen

Wie Dunkelheit Ruhe und anderem

Hängt sondern an meinem Gemüt

Ohne es letztlich zu verstehen doch

Hochsensibel für die Komplexität

Der Natur nehme ich es wie es

Kommt aber versuche allem

Seine Bedeutung zu nehmen

Also grundsätzlich zu relativieren

Und schlafe besser damit als

Besorgt einsam gequält je was

Die These bestätigen könnte dass

Die Blendkraft von Liebe und Sex

Nachhaltiger wirkt als Medikamente

Die nur gegen Widerstand betäuben

Was der Natur wenig Raum gibt ihren

Weg zu finden uns gut zu tun was

Schlaf egal wie lang sollte aber

Vermutlich verhallen die Worte

Echolos weil wer in der Hölle der

Schlaflosigkeit gefangen ist nie

Einen anderen Ausgang sieht

Als die sich selbst bestätigende

Furcht nicht schlafen zu können

Was sich nächtlich bestätigt wie

Alles andere infolge verhindert

Was vielleicht besser tun könnte

Aber schön darüber gedichtet

Zu haben denke ich für mich

Irgendwie ausgeschlafen

jens tuengerthal 20.3.24