Entspannungskunst

Entspannungskunst

Immer gestresst hetzen viele von

Termin zu Termin um zu erledigen

Was so unbedingt nötig ist noch

Nebenbei um die Welt wollen zu

Sehen was gesehen werden muss

Wenn du irgend mitreden willst

Gestern hörte ich in der Bar zwei

Junge Wissenschaftlerinnen auf

Diesem Niveau Termine suchen

Für ein irgendwann Wiedersehen 

War erstmal natürlich nichts wird

Weil jede zuviele wichtige Termine

Die leider unaufschiebbar sind hat

Diese adretten Sklavinnen ihrer

Terminkalender die daraus erst

Ein Gefühl von Bedeutung ziehen

Sahen sehr sympathisch aus

Wären sie nicht so unentspannt 

Zur Durchreise im Leben nur 

In dem sie so viel noch ganz

Unbedingt erleben wollen ohne

Je irgendwo gewesen zu sein

Denn die Kunst der Entspannung 

Liegt darin mit Nichts zufrieden 

Wie langfristig glücklich zu sein 

Statt mit nichts je zufrieden eher

Immer gehetzt unzufrieden zu sein

Was ewig unbefriedigt nur macht

Nichts mehr zu müssen sondern

Sich von allem zu distanzieren

Macht mit weniger glücklicher

Diese Kunst der Entspannung

Sich am weniger mehr zu freuen

Machte die Welt zu einem viel

Gelassenheitereren Ort der die

Kraft aus der Ruhe schöpft 

Es liegt an uns zu bleiben um

Damit glücklich zu sein wenn

Nichts muss kann alles

jens tuengerthal 11.5.25